duygularımı tanıyorum

Atölyemiz 3 hafta olarak planlanmıştır. Duygusal farkındalık becerileri tek oturumda değil, tekrar ve pekiştirme ile gelişir.

• İlk hafta duyguyu tanıma,
• İkinci hafta doğru ifade etme,
• Üçüncü hafta ise duyguyu düzenleme üzerine çalışılır.

Her Pazar katılım zorunlu değildir; dilerseniz tek oturuma da katılabilirsiniz. Ancak 3 haftaya düzenli katılım sağlayan çocuklar duygularını ayırt etme, beden sinyallerini fark etme, yapmacık tepkiler yerine gerçek duygusunu ifade etme ve duygusal güven geliştirme konusunda çok daha kalıcı kazanımlar elde eder.